Produkt zum Begriff Schlafen:
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Enzensberger, Theresia: Schlafen
Schlafen , Das Leben lesen: Theresia Enzensbergers Buch ist ein philosophischer Streifzug durch die Nacht - und eine persönliche Erkundung der Schlaflosigkeit. Theresia Enzensberger kann nicht schlafen. Also schreibt sie ein Buch über den Schlaf und folgt dabei den verschiedenen Stadien, die wir in der Nacht durchleben. So beginnt sie in der zähneknirschenden Leichtschlafphase mit einem Essay über die Moralisierung von Schlaf, Traum als politische Metapher und die Folgen allgemeinen Schlafmangels. Fast unmerklich wird ihr Text in der Tiefschlafphase privater, innerlicher, und eröffnet uns eine intensivere, persönlichere Sicht auf die Welt, die Kunst, die Literatur. Der Traum kommt erst in der REM-Phase, hier verlässt sie den Raum des Realen und wagt etwas Neues. Ein aufregender, kluger, anregender Versuch, die Essenz eines menschlichen Grundbedürfnisses zu begreifen, das sich so sehr unserer Macht entzieht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Hansaplast Lärmstopp Schlafen
Sofortiger LärmstoppDie innovativen Ohrstöpsel von Hansaplast bieten sofortigen und sicheren Lärmstopp. Sie reduzieren Geräusche bis zu 33 db und eignen sich perfekt zum Schlafen und Entspannen. Die sanften Ohrstöpsel sind mehrfach verwendbar.
Preis: 10.39 € | Versand*: 4.95 € -
Schlafen (15 Pflaster)
Das Sleep Patch von The Patch Brand enthält eine Kombination aus Baldrianwurzel, Passionsblume, Hopfen und Melatonin. Diese Zutaten sind Teil des Peel & Stick Sleep Patches. Die Patches von The Patch Brand wurden mit neuer Patch-Technologie entwickelt. Das Pflaster wird aktiviert, wenn das Wärmebild verblasst. Inhaltsstoffe der Patches Baldrianwurzel Passionsblume Melatonin Vitamin B2 Magnesiumcitrat Hopfen Vitamin D
Preis: 17.95 € | Versand*: 3.95 € -
Schlafen können (Crönlein, Tatjana)
Schlafen können , Es klingt so einfach und ist es für manche auch: Mühelos einschlafen und morgens erholt aufwachen. Und doch sehnen sich viele Menschen genau danach, denn jeder Dritte wälzt sich Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere und leidet teilweise seit Jahren unter Schlafstörungen. Dabei ist erholsamer Schlaf ungeheuer wichtig: für den Organismus, das allgemeine Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Dieser Ratgeber bietet Hilfe und Anleitung für den Weg zum erholsamen Schlaf. Die Autorin Dr. Tatjana Crönlein ist aufgrund ihrer langen Tätigkeit als Psychotherapeutin an einem Schlaflabor Expertin. Umfassend erklärt sie die verschiedenen Arten von Schlafstörungen, ihre Symptome und Folgen (auch bei Medikamenteneinnahme). Anschließend werden verhaltenstherapeutische Maßnahmen vorgestellt, um wieder zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören Entspannungstechniken, die Aufklärung über Schlafhygiene, Regeln zur Strukturierung des Schlaf-Wach-Rhythmus, kognitive Techniken gegen nächtliches Grübeln sowie das Führen eines Schlafprotokolls. Aus dem Inhalt Schlafstörungen verstehen. Welche Arten von Schlafstörungen gibt es (Insomnie, Hypersomnie, Parasomnie, Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus)? Verhalten bei Sonderformen der Schlafstörungen. Behandlungsmöglichkeiten - was kann ich tun? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180912, Produktform: Leinen, Autoren: Crönlein, Tatjana, Seitenzahl/Blattzahl: 188, Abbildungen: 15 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 1 Schwarz-Weiß- Fotos, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Entspannung; Insomnie; Patientenbuch; Ratgeber; Schlafapnoe; Schlaflosigkeit; Schlafproblem; Schlafstörung; Verhaltenstherapie, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Verhalten / Theorie, Forschung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychische Störungen~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Verhaltenstheorie (Behaviourism)~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Breite: 144, Höhe: 14, Gewicht: 340, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Soll ich fasten, wenn ich Schnupfen, Husten und Halsschmerzen habe?
Es wird empfohlen, während einer Erkältung oder Grippe ausreichend zu essen und zu trinken, um den Körper mit den notwendigen Nährstoffen und Flüssigkeiten zu versorgen. Das Fasten kann den Körper zusätzlich schwächen und die Genesung verzögern. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich ausreichend Ruhe und Erholung zu gönnen, um die Krankheit zu bekämpfen.
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Wie lange schlafen bei Erkältung?
Wie lange man bei einer Erkältung schlafen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schwere der Erkrankung, dem eigenen Schlafbedürfnis und der individuellen Genesungsgeschwindigkeit. Im Allgemeinen wird empfohlen, bei einer Erkältung ausreichend zu schlafen, um dem Körper die nötige Ruhe und Erholung zu ermöglichen. Es ist wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und sich so viel Schlaf zu gönnen, wie man benötigt, um sich besser zu fühlen. In der Regel sind 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht empfohlen, aber während einer Erkältung kann es sein, dass der Körper zusätzlichen Schlaf benötigt, um sich zu erholen. Es ist ratsam, sich auszuruhen und so viel zu schlafen, wie nötig, um die Erkältung schneller zu überwinden.
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Was bedeutet gelber Schleim beim Husten bei einer Erkältung?
Gelber Schleim beim Husten kann ein Zeichen für eine bakterielle Infektion sein. Wenn der Schleim gelb ist, deutet dies darauf hin, dass das Immunsystem versucht, die Infektion zu bekämpfen. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache der Infektion festzustellen und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
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Wie kann man mit Schnupfen schlafen?
Um mit Schnupfen besser schlafen zu können, ist es wichtig, die Nasenwege frei zu halten. Dafür kann man vor dem Schlafengehen eine Nasendusche oder Nasenspülung mit einer Kochsalzlösung durchführen. Zudem können abschwellende Nasensprays helfen, die Atmung zu erleichtern. Ein erhöhtes Kopfkissen kann ebenfalls dabei helfen, den Schleimfluss zu erleichtern. Zuletzt ist es ratsam, auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr zu achten und gegebenenfalls auch ein geeignetes Medikament gegen die Symptome des Schnupfens einzunehmen.
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Besser schlafen (Högl, Birgit)
Besser schlafen , Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen - ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen. Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231002, Produktform: Leinen, Autoren: Högl, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 182, Keyword: örungen; Schlaf; Rythmus; Schlafphasen; Schlaflosigkeit; Einschlafen; Schlafprobleme; Müdigkeit; Melatonin; Ursachen; Tipps; Frauen; Frauengesundheit; Schlafhormon; Durchschlafen; Tiefschlaf; besser einschlafen; Alzheimer; Demenz; Elektrosmog; rschung; Gehirn; gesunder Schlaf; REM Phase; Insomnie; Schlafhygiene; verbessern; Alptraum; Stress; Gesundheit; Altern, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Fachkategorie: Frauengesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Christian Brandsttter Verlag GmbH & Co KG, Länge: 215, Breite: 140, Höhe: 22, Gewicht: 402, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783710602603 9783710603785, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Schnupfen & Fieber Set 1 Sparset
Das Set enthält: 1x PZN 09731739 Ibuflam Kindersaft 40mg/ml 1x PZN 10065578 nasic Nasenspray Ibuflam Kindersaft 40mg/ml Wirkstoff: Ibuprofen Anwendungsgebiete: Leichte bis mäßig starke Schmerzen, Fieber. Ohne ärztlichen Rat sollten Kinder und Jugendliche Ibuprofen nicht länger als 3 Tage und Erwachsene nicht über mehr als 4 Tage einnehmen. Hinweis: Enthält Sorbitol und pinkfarbenen Anthocyanextrakt (E 163). Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in ihrer Apotheke. nasic Nasenspray Anwendungsgebiete: Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen und zur unterstützenden Behandlung der Heilung von Haut- und Schleimhautschäden, anfallsweise auftretendem Fließschnupfen und zur Behandlung der Nasenatmungsbehinderung nach operativen Eingriffen an der Nase. Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen in Verbindung mit akuten Entzündungen der Nasennebenhöhlen. nasic® ist für Erwachsene und Schulkinder bestimmt. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in ihrer Apotheke. Der Beipackzettel der jeweiligen Einzelprodukte befindet sich unter der entsprechenden PZN in unserem Shop.
Preis: 10.79 € | Versand*: 4.95 € -
Husten & Schnupfen Set 1 Sparset
Das Set enthält: 1x PZN 09285547 Sinupret extract 1x PZN 00010808 ACC akut 600mg Hustenlöser Sinupret extract Bei akuten, unkomplizierten Entzündungen der Nasennebenhöhlen (akute, unkomplizierte Rhinosinusitis) mit Symptomen wie Schnupfen, verstopfte Nase, Kopf- und Gesichtsschmerz bzw. ?druck. Sinupret® eXtract wird angewendet bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren. ACC akut 600mg Hustenlöser Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in ihrer Apotheke. Wirkstoff: Acetylcystein. Anwendungsgebiet: Zur Schleimlösung und zum erleichterten Abhusten bei Atemwegserkrankungen mit zähem Schleim. Warnhinweis: Enthält Lactose, Sorbitol und Natrium. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in ihrer Apotheke. Der Beipackzettel der jeweiligen Einzelprodukte befindet sich unter der entsprechenden PZN in unserem Shop.
Preis: 33.99 € | Versand*: 0.00 € -
Doppelherz Melatonin Spray Schlafen 20 ml
Doppelherz - Melatonin SprayGuter Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für einen entspannten Alltag. Bleibt der Schlaf aus, leiden wir hingegen unter innerer Unruhe, Konzentrationsschwäche sowie unter körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen. Doch das muss nicht sein: Das hochdosierte Melatonin Spray aus der Kategorie Nerven & Beruhigung von Doppelherz hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen und trägt außerdem zum Durchschlafen bei. Dabei ist das Spray ausgesprochen unkompliziert in der Anwendung: Einfach zwei Sprühstöße (entspricht 1 Milligramm Melatonin) vor dem Zubettgehen direkt auf die Zunge sprühen. Erholsamer Schlaf dank MelatoninMelatonin ist ein Schlafhormon, welches vom Gehirn selbst gebildet wird. Manchmal ist die Melatoninproduktion jedoch gestört, wir liegen lange wach und können einfach nicht einschlafen - obwohl wir müde sind. Mit dem Melatonin Spray von Doppelherz schaffen Sie schnell und einfach Abhilfe und fördern auf natürliche Weise einen gesunden und erholsamen Schlafrhythmus. Tipp: Sollten Sie auch tagsüber unter innerer Unruhe leiden, hält die Produktkategorie Nerven & Beruhigung viele weitere natürliche Hilfsmittel für Sie bereit.
Preis: 16.39 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann Baby mit Schnupfen schlafen?
Wie kann Baby mit Schnupfen schlafen? Es ist wichtig, das Baby in einer leicht erhöhten Position schlafen zu lassen, um die Atmung zu erleichtern. Ein Luftbefeuchter im Schlafzimmer kann helfen, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und die Atemwege feucht zu halten. Nasentropfen oder -sprays können dabei helfen, verstopfte Nasenwege zu öffnen. Auch regelmäßiges Absaugen von Schleim mit einem Nasensauger kann die Atmung des Babys erleichtern. Es ist ratsam, vor dem Zubettgehen keine Milchprodukte zu geben, da diese die Schleimbildung verstärken können.
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Wie soll man mit Schnupfen schlafen?
Wie soll man mit Schnupfen schlafen? Es kann hilfreich sein, den Oberkörper leicht erhöht zu lagern, um die Atmung zu erleichtern. Zudem können Nasensprays oder -tropfen vor dem Schlafengehen helfen, die verstopfte Nase zu öffnen. Ein warmes Getränk vor dem Zubettgehen kann auch beruhigend wirken. Falls die Symptome besonders stark sind, kann auch die Einnahme von abschwellenden Medikamenten in Erwägung gezogen werden. Es ist wichtig, ausreichend zu ruhen, um den Körper bei der Genesung zu unterstützen.
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Sollte ich morgen arbeiten, trotz 375 Fieber, Husten und Halsschmerzen?
Nein, du solltest nicht arbeiten, wenn du Fieber, Husten und Halsschmerzen hast. Es ist wichtig, dass du dich ausruhst und deine Gesundheit priorisierst. Du könntest andere Kollegen anstecken und deine Genesung verzögern, wenn du zur Arbeit gehst.
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Warum habe ich Halsschmerzen nach dem Schlafen?
Es gibt mehrere mögliche Gründe für Halsschmerzen nach dem Schlafen. Eine häufige Ursache ist eine trockene Raumluft, die die Schleimhäute im Hals austrocknet. Eine andere Möglichkeit ist, dass du im Schlaf durch den Mund atmest, was zu einer Reizung des Rachens führen kann. Es könnte auch sein, dass du während des Schlafs schnarchst oder anfällig für Säurereflux bist, was ebenfalls zu Halsschmerzen führen kann. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären und geeignete Maßnahmen zu ergreifen.
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